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月經(jīng)期間能不能按摩

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月經(jīng)期間能不能按摩，需要根據(jù)月經(jīng)的時(shí)間進(jìn)行判斷。如果在月經(jīng)前期，通常不能按摩；如果在月經(jīng)后期，通常能按摩。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.月經(jīng)前期：在月經(jīng)剛來的1-4天，子宮內(nèi)膜脫落排出體外，月經(jīng)血量較多，此時(shí)進(jìn)行按摩，雙手可能會(huì)在身體某些部位進(jìn)行揉搓、拍打，容易促進(jìn)血液循環(huán)，從而使月經(jīng)血量增加。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)感染，因此月經(jīng)前期不能進(jìn)行按摩。

2.月經(jīng)后期：通常在月經(jīng)快完的前1天，子宮可能逐漸關(guān)閉，月經(jīng)血量明顯減少，可以進(jìn)行適當(dāng)按摩，但是在按摩時(shí)要注意手法輕柔，以免刺激子宮，重新有出血的情況。

在日常生活中，建議月經(jīng)期間的女性保持飲食清淡，避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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