寶寶感冒時總是想睡覺通常是正常的生理反應(yīng)。感冒可能導(dǎo)致鼻塞、發(fā)熱等不適,睡眠有助于恢復(fù)體力。若伴隨持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀,需警惕并發(fā)癥。
感冒期間,寶寶免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài),身體需要更多能量對抗病毒,睡眠需求增加是常見現(xiàn)象。輕度鼻塞或低熱可能干擾夜間睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天嗜睡。多數(shù)情況下,充分休息有助于縮短病程,家長無須過度擔(dān)憂。
少數(shù)情況下,持續(xù)昏睡可能提示病情進(jìn)展。如出現(xiàn)呼吸急促、拒絕進(jìn)食、意識模糊等癥狀,可能與中耳炎、肺炎等并發(fā)癥相關(guān)。早產(chǎn)兒或患有基礎(chǔ)疾病的嬰幼兒更需密切觀察精神狀態(tài)變化。
家長應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器緩解鼻塞,少量多次喂溫水防止脫水。監(jiān)測體溫變化,避免穿蓋過厚影響散熱。若嗜睡超過48小時或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)評估。恢復(fù)期可提供易消化的食物如米粥、蘋果泥,避免劇烈活動直至癥狀完全消失。日常注意勤洗手、定期消毒玩具,減少病原體接觸機(jī)會。
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