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排卵期出血算來例假嗎

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例假一般指月經(jīng)。排卵期出血一般不算來月經(jīng)。

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化，子宮內(nèi)膜規(guī)律性脫落引發(fā)的出血，周期通常在21天-35天，持續(xù)2-8天。而排卵期出血發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，多因排卵期雌激素水平短暫下降，子宮內(nèi)膜部分脫落所致。其出血量明顯少于月經(jīng)，一般不超過正常月經(jīng)量的一半，通常僅持續(xù)1-3天，之后能自行停止。排卵期出血和月經(jīng)是兩種不同生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期相對穩(wěn)定，反映整體生殖內(nèi)分泌的周期性變化。因此排卵期出血是排卵前后激素波動的局部表現(xiàn)，并非規(guī)律性的月經(jīng)來潮。

日常護理方面，女性在排卵期出血時要注意個人衛(wèi)生，保持規(guī)律作息，避免劇烈運動，如跑步、爬山等，飲食上可適當(dāng)攝入富含維生素的蔬果，如西藍(lán)花、蘋果等。如果排卵期出血的癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查并針對性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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