經(jīng)常摳鼻子可能引發(fā)鼻黏膜損傷、鼻腔感染、鼻出血等問題，還可能增加呼吸道疾病傳播風險。
1、鼻黏膜損傷
頻繁用手指摳挖鼻腔會摩擦鼻黏膜，導致黏膜上皮細胞脫落。鼻黏膜具有濕潤和過濾空氣的功能，受損后可能引起鼻腔干燥、灼熱感，長期可能形成慢性鼻炎。
2、鼻腔感染
手指攜帶的細菌病毒可能通過破損的鼻黏膜進入體內(nèi)。金黃色葡萄球菌等病原體可能引發(fā)鼻前庭炎，表現(xiàn)為鼻翼紅腫疼痛，嚴重時可發(fā)展為面部蜂窩組織炎。
3、鼻出血
鼻腔前下方有豐富的毛細血管網(wǎng)，稱為利特爾區(qū)。摳鼻子時指甲容易刮傷該區(qū)域血管，導致反復鼻出血。出血量少時可自行停止，量大時需壓迫止血。
4、傳播疾病
呼吸道病毒可通過手鼻接觸傳播。流感病毒、新型冠狀病毒等可能通過沾染病毒的手指接觸鼻黏膜造成感染，尤其在流行病高發(fā)季節(jié)風險更高。
5、鼻外形改變
長期機械刺激可能導致鼻中隔軟骨變形，少數(shù)情況下會引起鼻翼增厚。青少年持續(xù)摳鼻可能影響鼻部發(fā)育，導致鼻孔不對稱等外觀問題。
建議改掉摳鼻習慣，鼻腔不適時可用生理鹽水噴霧清潔。保持手部清潔，修剪指甲避免意外劃傷。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕或反復出血，應及時到耳鼻喉科就診檢查。冬季使用加濕器維持空氣濕度，有助于減少鼻腔干燥引發(fā)的不適感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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