手腕腱鞘囊腫可通過穿刺抽液、加壓包扎、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腱鞘囊腫可能與慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、結(jié)締組織變性等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫塊、酸脹感、活動受限等癥狀。
在無菌條件下用針頭抽出囊內(nèi)膠凍樣液體,適用于體積較小且未感染的囊腫。操作后需局部加壓包扎1-2周防止復(fù)發(fā),但存在一定概率復(fù)發(fā)。
通過彈性繃帶持續(xù)壓迫囊腫部位,促使囊壁粘連閉合。適合初發(fā)且直徑小于2厘米的囊腫,需維持壓力2-4周,期間避免手腕過度活動。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等非甾體抗炎藥緩解局部炎癥,或注射醋酸潑尼松龍混懸液促進囊壁萎縮。藥物適用于伴有明顯疼痛的病例。
采用超聲波、紅外線照射等促進局部血液循環(huán),幫助吸收囊液。每周治療3-5次,連續(xù)2周可改善癥狀,但無法根治囊腫。
通過腱鞘囊腫切除術(shù)完整剝離囊壁,適用于反復(fù)發(fā)作或壓迫神經(jīng)血管的病例。術(shù)后需固定腕關(guān)節(jié)1-2周,配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)避免手腕重復(fù)性用力動作,工作時可佩戴護腕分散壓力。適當(dāng)進行腕關(guān)節(jié)屈伸鍛煉增強肌腱強度,若囊腫突然增大或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時就醫(yī)。飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于結(jié)締組織修復(fù)。
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