煙酰胺是維生素B3的活性形式,適量補(bǔ)充有助于改善皮膚屏障功能、調(diào)節(jié)血脂代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康等作用。
煙酰胺能促進(jìn)皮膚角質(zhì)層神經(jīng)酰胺合成,增強(qiáng)皮膚屏障功能,減少經(jīng)皮水分流失。臨床研究表明其可改善特應(yīng)性皮炎患者的皮膚干燥癥狀,并減輕紫外線引起的紅斑反應(yīng)。煙酰胺凝膠常用于治療痤瘡等炎癥性皮膚病。
煙酰胺作為輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分,參與脂肪代謝過程。大劑量使用時(shí)能抑制脂肪組織分解,降低游離脂肪酸向肝臟轉(zhuǎn)運(yùn),從而減少極低密度脂蛋白合成。煙酰胺片劑可用于輔助治療高脂血癥。
煙酰胺在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸,參與神經(jīng)遞質(zhì)合成和能量代謝。缺乏時(shí)可導(dǎo)致癡呆、抑郁等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。復(fù)合維生素B制劑中的煙酰胺有助于預(yù)防周圍神經(jīng)病變。
煙酰胺可能通過保護(hù)胰島β細(xì)胞功能,延緩1型糖尿病進(jìn)展。其衍生物格列本脲等藥物可通過不同機(jī)制發(fā)揮降糖作用。但糖尿病患者使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
煙酰胺作為NADPH前體,參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)。能減輕自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,在酒精性肝病等氧化應(yīng)激相關(guān)疾病中具有一定保護(hù)效應(yīng)。但需注意過量可能引起肝毒性。
日??赏ㄟ^瘦肉、魚類、堅(jiān)果等食物獲取煙酰胺,成人每日推薦攝入量14-16毫克。長(zhǎng)期大劑量補(bǔ)充可能引起面部潮紅、肝酶升高等不良反應(yīng),建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。特殊人群如孕婦、肝腎功能異常者需謹(jǐn)慎評(píng)估補(bǔ)充劑量,避免與異煙肼等藥物同服。出現(xiàn)皮膚灼熱感、頭暈等不適時(shí)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。
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