5個月寶寶一般可以開始添加輔食，但需根據(jù)個體發(fā)育情況決定。世界衛(wèi)生組織建議嬰兒6個月后引入輔食，但部分發(fā)育較快的寶寶可能在5個月時具備添加條件。
若寶寶能穩(wěn)定抬頭、對食物表現(xiàn)出興趣、挺舌反射消失且體重達到出生時的兩倍，可嘗試添加單一成分的輔食。初次添加應選擇強化鐵米粉等低敏食物，從每天1-2茶匙開始，觀察3-5天無過敏反應后再引入新食物。輔食質地需為細膩糊狀，喂養(yǎng)時間建議在上午兩餐奶之間，使用軟頭勺喂養(yǎng)避免嗆咳。每次添加新食物須單獨進行，便于識別過敏源。
早于5個月添加輔食可能增加過敏風險，且寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善易導致胃腸不適。若寶寶出現(xiàn)拒食、嘔吐、腹瀉或皮疹等反應應立即停止，母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源。添加輔食后仍需保證每日600-800毫升奶量，避免影響生長發(fā)育。輔食不應添加鹽、糖等調味品，1歲前禁止食用蜂蜜、整顆堅果等高危食物。
家長添加輔食前建議咨詢兒科醫(yī)生評估寶寶發(fā)育狀況，記錄每日輔食種類和進食反應。輔食添加初期可能出現(xiàn)排便習慣改變，若持續(xù)異常需就醫(yī)。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，建立固定進食時間，逐步培養(yǎng)自主進食能力。注意餐具清潔消毒，制作輔食前充分洗手，剩余食物不宜重復加熱食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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