月經(jīng)一直不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起,可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量異常??赏ㄟ^規(guī)律作息、口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),常伴隨經(jīng)量增多、下腹墜脹。超聲檢查可確診,直徑小于5厘米的肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制生長(zhǎng),較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜局部增生形成息肉,表現(xiàn)為經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長(zhǎng)。宮腔鏡檢查能明確診斷,小型息肉可用地屈孕酮片藥物消退,多發(fā)息肉建議行宮腔鏡電切術(shù)。
血小板減少癥或血友病等血液疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常,引起經(jīng)血淋漓不盡,可能伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血。需完善凝血四項(xiàng)檢查,確診后需輸注凝血因子或血小板治療原發(fā)病。
黃體分泌孕酮不足使子宮內(nèi)膜脫落不全,表現(xiàn)為經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)期超過7天?;A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和孕酮檢測(cè)可輔助診斷,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮軟膠囊支持黃體功能。
日常需保持外陰清潔干燥,避免經(jīng)期盆浴和性生活;記錄月經(jīng)周期和出血量變化;飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,預(yù)防貧血;適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于改善盆腔血液循環(huán);若持續(xù)出血超過10天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀應(yīng)立即就診。
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