流產(chǎn)后一般需要30-42天禁止同床,具體時(shí)間需根據(jù)流產(chǎn)方式、個(gè)人恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜修復(fù)通常需要30天左右,此時(shí)同床可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮創(chuàng)傷較大,術(shù)后42天內(nèi)宮頸口處于開放狀態(tài),過早同床可能導(dǎo)致細(xì)菌上行感染。流產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)需要時(shí)間,短期內(nèi)同床可能干擾內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。子宮內(nèi)膜完全修復(fù)前同床可能引起異常出血,影響下次妊娠準(zhǔn)備。術(shù)后復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)同床。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),保證每日7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道流血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議使用避孕套避孕3-6個(gè)月,為再次妊娠做好身體準(zhǔn)備。
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