容易長齲齒可能與遺傳因素、口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、唾液分泌異常、牙齒排列不齊等因素有關(guān)。
部分人群因遺傳性牙釉質(zhì)發(fā)育不全或唾液成分異常,導(dǎo)致牙齒抗齲能力較弱。家長需關(guān)注兒童乳牙健康狀況,定期進(jìn)行涂氟或窩溝封閉預(yù)防。
刷牙時(shí)間不足、未使用牙線清潔牙縫、忽視舌苔清潔等行為會(huì)導(dǎo)致菌斑堆積。建議采用巴氏刷牙法,每日至少清潔口腔兩次,必要時(shí)配合含氟漱口水。
頻繁攝入高糖食物和碳酸飲料會(huì)持續(xù)降低口腔pH值,促進(jìn)致齲菌繁殖??烧{(diào)整進(jìn)食頻率,用木糖醇替代部分蔗糖,餐后及時(shí)漱口。
干燥綜合征或藥物副作用導(dǎo)致的唾液減少會(huì)削弱口腔自潔作用。表現(xiàn)為口腔黏膜發(fā)黏、吞咽困難,可通過咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
錯(cuò)位牙形成的清潔死角易滯留食物殘?jiān)赡馨殡S牙齦紅腫出血。正畸治療能改善牙齒排列,配合沖牙器可加強(qiáng)鄰面清潔效果。
日常應(yīng)限制精制碳水化合物攝入,增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物;選用含氟牙膏配合小頭軟毛牙刷;每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查;妊娠期女性更需加強(qiáng)預(yù)防性護(hù)理;糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低齲齒發(fā)生概率。
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