雙下肢腫脹及僵硬，可能是血液循環(huán)不良、生理性水腫、肌肉痙攣、腰椎間盤突出癥等原因。建議根據(jù)不同原因，采取針對性的處理措施。
1、生理性水腫：久站、久坐都可能導致下肢水腫、僵硬。應(yīng)經(jīng)?；顒酉轮?，注意經(jīng)常上抬下肢，可以幫助緩解癥狀。
2、血液循環(huán)不良：受涼可能導致下肢血液循環(huán)不良，出現(xiàn)腫脹、僵硬的癥狀。建議做好保暖措施，避免使四肢受涼。
3、肌肉痙攣：過度鍛煉可能導致該情況，使得肌肉異常收縮，導致僵硬、腫脹等現(xiàn)象。建議適當運動，運動后注意休息，以免引起身體不適。
4、腰椎間盤突出癥：患有該病，若神經(jīng)根受壓，容易導致坐骨神經(jīng)痛，部分患者可能出現(xiàn)腿痛、下肢水腫癥狀。應(yīng)及時就醫(yī)治療，一般可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物來治療。
出現(xiàn)雙下肢腫脹及僵硬，建議及時休息，密切觀察自身狀態(tài)，若不適情況嚴重，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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