孕婦腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏、激素變化等原因引起。
孕婦腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蘋(píng)果等,避免食用油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆,可幫助緩解電解質(zhì)失衡。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,孕婦需及時(shí)補(bǔ)充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。建議每次排便后飲用200-300毫升液體,保持尿液呈淡黃色為宜。避免飲用含糖量高的果汁或碳酸飲料。
用溫?zé)崦矸笥诟共靠删徑?a href="http://www.deprekin.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣引起的疼痛,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘。注意避免溫度過(guò)高燙傷皮膚。熱敷時(shí)可配合輕柔按摩,順時(shí)針?lè)较蚶@臍部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。
若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)超過(guò)24小時(shí),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。禁止自行服用止瀉藥,某些藥物可能影響胎兒發(fā)育。用藥期間需密切觀察癥狀變化。
當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)腹痛、胎動(dòng)異?;蛎撍Y狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況完善大便常規(guī)、血常規(guī)等檢查,必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療。嚴(yán)重感染可能需使用對(duì)胎兒安全的抗生素如阿莫西林膠囊。
孕婦腹瀉期間需注意休息,避免勞累。保持會(huì)陰清潔,每次排便后用溫水清洗。記錄排便次數(shù)和性狀變化,監(jiān)測(cè)胎動(dòng)情況。預(yù)防腹瀉應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食隔夜或未徹底加熱的食物。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶有助于維持腸道菌群平衡。若癥狀加重或出現(xiàn)陰道流血等異常情況,需立即前往醫(yī)院就診。
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