女性適量吃藍(lán)莓、大蒜、酸奶、燕麥、菠菜等食物,通??梢暂o助治療陰道炎,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、藍(lán)莓:藍(lán)莓富含花青素和維生素C,具有較強(qiáng)的抗氧化和抗菌能力,能幫助抑制陰道內(nèi)有害細(xì)菌生長,增強(qiáng)免疫力,有助于維持陰道微生態(tài)平衡。
2、大蒜:大蒜含有大蒜素,這種物質(zhì)有天然抗菌消炎效果,對引起陰道炎的念珠菌、大腸埃希菌等有抑制效果,可在一定程度上減輕陰道炎癥反應(yīng)。
3、酸奶:酸奶含有大量活性乳酸菌,能調(diào)節(jié)陰道酸堿度,增加有益菌數(shù)量,抑制有害菌繁殖,恢復(fù)陰道正常菌群環(huán)境,輔助改善陰道炎癥狀。
4、燕麥:燕麥?zhǔn)歉缓攀忱w維的全谷物,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素,維持機(jī)體正常代謝,對提升免疫力、輔助治療陰道炎有積極作用。
5、菠菜:菠菜富含鐵、維生素K,可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力,其含有的類黃酮物質(zhì)還能減輕炎癥,有利于陰道炎的好轉(zhuǎn)。
日常生活中,女性要注意保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲;避免穿過緊的褲子,注意性生活衛(wèi)生。
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