兩歲寶寶鼻塞流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、生理鹽水沖洗鼻腔、適當(dāng)抬高頭部、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、異物刺激等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)或暖氣直吹,干燥空氣可能加重黏膜水腫。可定期開(kāi)窗通風(fēng),減少塵螨等過(guò)敏原積聚。若寶寶對(duì)冷空氣敏感,通風(fēng)時(shí)可暫時(shí)轉(zhuǎn)移至其他房間。
選用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧,每日2-3次清潔鼻腔。操作時(shí)將寶寶頭部側(cè)向一邊,輕輕噴入鼻孔后擦拭流出分泌物。切勿使用成人濃度鹽水或強(qiáng)行用棉簽掏挖,可能損傷鼻黏膜。沖洗后配合輕柔鼻翼按摩促進(jìn)分泌物排出。
睡眠時(shí)用毛巾折疊墊高嬰兒床頭部15-20度,利用重力作用減輕鼻竇充血。選擇透氣性好的材質(zhì),避免遮擋口鼻。白天玩耍時(shí)可讓寶寶靠坐于家長(zhǎng)懷中,保持上半身直立姿勢(shì),有助于鼻腔通氣。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,每日液體攝入量較平時(shí)增加20%-30%。溫?zé)崽O果汁、梨湯等富含維生素C的飲品可緩解咽喉不適。觀察排尿次數(shù)和顏色,確保水分補(bǔ)充充足。避免含糖飲料刺激黏膜分泌。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。禁用成人復(fù)方感冒藥,禁止自行使用鼻用減充血?jiǎng)┏^(guò)3天。用藥期間家長(zhǎng)需記錄癥狀變化反饋給醫(yī)生。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。記錄鼻涕顏色變化,黃色膿性分泌物持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱需就醫(yī)。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。飲食選擇易消化的米粥、蒸蛋等,暫停添加新輔食。若出現(xiàn)呼吸急促、拒食、嗜睡等表現(xiàn)應(yīng)立即急診處理?;謴?fù)期減少外出避免交叉感染,玩具餐具定期消毒。
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