脂溢性脫發(fā)若不進(jìn)行有效干預(yù),通常會(huì)導(dǎo)致禿頂。脂溢性脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā),主要與遺傳因素、雄激素水平異常、皮脂分泌旺盛等有關(guān),毛囊逐漸微型化,最終可能引起頭發(fā)明顯稀疏乃至禿頂。
早期階段,毛囊生長(zhǎng)期縮短,休止期延長(zhǎng),頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟,頭頂或前額發(fā)際線部位出現(xiàn)緩慢稀疏,此時(shí)頭皮皮脂分泌可能增多,伴有頭皮油膩感,但尚未形成明顯的禿發(fā)區(qū)域。進(jìn)展期時(shí),毛囊進(jìn)一步萎縮,頭發(fā)密度顯著下降,頭頂部頭發(fā)稀疏加劇,或前額發(fā)際線呈M形后退,頭皮油膩、瘙癢、頭皮屑增多等癥狀更為明顯,禿頂趨勢(shì)開(kāi)始顯現(xiàn)。若不加以控制,毛囊會(huì)持續(xù)退化,進(jìn)入終末期,頭頂或前額區(qū)域出現(xiàn)大片光禿,僅殘留細(xì)軟絨毛,形成典型的禿頂外觀,此時(shí)毛囊多數(shù)已閉合,再生能力大幅降低。
日常護(hù)理對(duì)延緩脫發(fā)進(jìn)程有積極作用,建議保持頭皮清潔,選用溫和的控油洗發(fā)產(chǎn)品,避免頻繁燙染頭發(fā),減少使用高溫吹風(fēng)機(jī),飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果,同時(shí)規(guī)律作息,避免長(zhǎng)期熬夜和精神壓力,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或慢跑,以促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生,進(jìn)行針對(duì)性治療和長(zhǎng)期管理。
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