BMI是身體質(zhì)量指數(shù),身體質(zhì)量指數(shù)的正常值范圍一般是18.5-23.9kg/m2。
身體質(zhì)量指數(shù)是一種根據(jù)自身的身高和體重衡量是否肥胖的數(shù)值。若是女性,一般是身高(單位是cm)減去70再乘以0.6;若是男性,一般是身高(單位是cm)減去80再乘以0.7。得出的數(shù)值在身體正常的情況下應(yīng)為18.5-23.9kg/m2,若實(shí)際的身體質(zhì)量指數(shù)為25-29.9kg/m2,則屬于超過(guò),在這種情況下應(yīng)安排減輕體重,否則可能會(huì)帶來(lái)高血壓、高血脂等健康問(wèn)題。若實(shí)際的身體質(zhì)量指數(shù)低于18.5kg/m2,可能體重較輕,需要在日常生活中多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、雞蛋、牛肉等,有助于身體健康。
需注意,僅憑身體質(zhì)量指數(shù)無(wú)法較為全面地衡量身體是否健康,還需要配合醫(yī)生做專業(yè)的檢查,以便詳細(xì)了解身體狀況。
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
475次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-12
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
119次瀏覽
212次瀏覽
227次瀏覽
291次瀏覽
294次瀏覽
腎功能三項(xiàng)結(jié)果均高于正常值該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
全瓷牙貼面價(jià)格一般是多少?
1個(gè)問(wèn)答
臍疝發(fā)病的概率是多少?
1個(gè)問(wèn)答
多指切除的手術(shù)費(fèi)用是多少?
1個(gè)問(wèn)答
木炭中毒死亡率是多少
1個(gè)問(wèn)答
新生兒的半乳糖安全值是多少
1個(gè)問(wèn)答
寶寶喝葡萄糖酸鈣口服液的用量是多少???
1個(gè)問(wèn)答
正常血壓和血糖是多少
1個(gè)問(wèn)答
新生兒苯丙酮尿癥指標(biāo)是多少?
1個(gè)問(wèn)答
血小板是多少才正常嗎
1個(gè)問(wèn)答