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小兒慢性腸胃炎食譜有哪些

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小兒慢性胃腸炎可適量食用小米粥、山藥泥、蒸蘋果、胡蘿卜湯、低脂酸奶等易消化食物，避免辛辣刺激及高脂飲食。慢性胃腸炎可能與感染、飲食不當(dāng)、免疫異常等因素有關(guān)，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)配合藥物治療。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，煮至軟爛后易于胃腸吸收，能緩解慢性胃腸炎引起的腹脹不適。建議家長選用新鮮小米，熬煮時(shí)添加少量南瓜或紅棗增加營養(yǎng)，避免加糖。若患兒伴隨腹瀉，可適當(dāng)減少粥的含水量。

2、山藥泥

山藥含黏蛋白和多酚氧化酶，能保護(hù)胃腸黏膜，改善消化功能。家長可將山藥蒸熟后搗成泥狀，少量多次喂食。合并食欲不振時(shí)，可搭配少量藍(lán)莓果泥調(diào)味。注意對(duì)山藥過敏的患兒需禁用。

3、蒸蘋果

蒸蘋果中的果膠經(jīng)加熱后轉(zhuǎn)化為可溶性膳食纖維，能吸附腸道有害物質(zhì)。建議家長去皮去核后隔水蒸10分鐘，每日食用半個(gè)為宜。伴有胃酸過多的患兒應(yīng)避免空腹食用，可與小米粥同服。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A有助于修復(fù)黏膜。家長需將胡蘿卜燉煮至軟爛過濾取湯，6個(gè)月以上嬰兒可飲用30毫升。急性發(fā)作期可加入少量大米熬成米湯，增強(qiáng)止瀉效果。

5、低脂酸奶

選擇無添加糖的低溫活菌酸奶，其中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。建議家長在餐后1小時(shí)給予50毫升，避免與抗生素同服。乳糖不耐受患兒可選擇無乳糖酸奶替代。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于腸道菌群失調(diào)引起的慢性腹瀉，能抑制致病菌繁殖。需用溫水沖服，避免與抗菌藥物同時(shí)使用。用藥期間可能出現(xiàn)短暫腹脹，一般可自行緩解。

2、蒙脫石散

用于急慢性腹瀉的對(duì)癥治療，通過吸附病原體發(fā)揮止瀉作用。建議家長按說明書比例調(diào)配，腹瀉控制后及時(shí)減量。長期使用可能引起便秘，需配合補(bǔ)液治療。

3、葡萄糖酸鋅口服溶液

改善慢性胃腸炎導(dǎo)致的鋅缺乏癥狀，促進(jìn)黏膜修復(fù)。應(yīng)在餐后服用以減少胃腸刺激，避免與含鈣食物同服。過量服用可能引起惡心嘔吐。

4、消旋卡多曲顆粒

適用于分泌性腹瀉的輔助治療，能減少腸道液體分泌。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程，常見不良反應(yīng)為嗜睡。腎功能不全患兒慎用。

5、復(fù)合凝乳酶膠囊

幫助分解乳糖和蛋白質(zhì)，緩解消化不良癥狀。建議打開膠囊將內(nèi)容物混入溫水中服用。對(duì)酶制劑過敏者禁用，用藥期間需觀察有無皮疹等過敏反應(yīng)。

家長應(yīng)記錄患兒每日飲食反應(yīng)，避免突然改變食譜。食物需現(xiàn)做現(xiàn)吃，餐具定期消毒。慢性胃腸炎患兒建議少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，單次食量減少三分之一。急性發(fā)作期可暫時(shí)改用要素飲食，癥狀緩解后逐步過渡到普通飲食。定期復(fù)查血常規(guī)和便常規(guī)，監(jiān)測營養(yǎng)狀況變化。夜間睡眠時(shí)保持右側(cè)臥位，減輕胃部不適。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或體重下降，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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