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喝酒對心腦血管有什么影響

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飲酒對心腦血管的影響具有雙向性，適量飲酒可能對部分人群心血管有一定保護(hù)作用，但過量或長期飲酒會顯著增加心腦血管疾病風(fēng)險。主要影響包括升高血壓、誘發(fā)心律失常、加速動脈硬化、增加腦卒中風(fēng)險、導(dǎo)致心肌損傷等。

1、升高血壓

酒精可通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎素-血管緊張素系統(tǒng)導(dǎo)致血管收縮。乙醇代謝產(chǎn)物乙醛會直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，使血管彈性下降。每日攝入酒精超過30克即可引起血壓持續(xù)性上升，這種效應(yīng)在停止飲酒后仍可能持續(xù)數(shù)周。高血壓患者飲酒后可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等不適癥狀。

2、誘發(fā)心律失常

酒精及其代謝產(chǎn)物會干擾心肌細(xì)胞離子通道功能，特別是鉀離子和鈣離子轉(zhuǎn)運異常，易引發(fā)房顫、室性早搏等心律失常。節(jié)假日心臟綜合征就是典型飲酒后突發(fā)房顫的臨床表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。長期飲酒者心肌纖維化改變會進(jìn)一步加重心律失常風(fēng)險。

3、加速動脈硬化

慢性酒精攝入會促進(jìn)低密度脂蛋白氧化，增加血管內(nèi)膜炎癥反應(yīng)。酒精代謝消耗大量輔酶A，導(dǎo)致同型半胱氨酸水平升高，加速動脈斑塊形成。冠狀動脈造影顯示長期飲酒者血管內(nèi)皮粗糙度明顯增加，這是冠心病的重要病理基礎(chǔ)。

4、增加腦卒中風(fēng)險

酒精既可通過升高血壓導(dǎo)致出血性腦卒中，又能通過促進(jìn)血栓形成引發(fā)缺血性腦卒中。研究顯示每日飲酒超過40克可使腦卒中風(fēng)險成倍增加。飲酒后血壓劇烈波動可能誘發(fā)腦動脈瘤破裂，酗酒者突發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血的概率顯著增高。

5、導(dǎo)致心肌損傷

乙醇代謝產(chǎn)生的自由基會攻擊心肌細(xì)胞膜，造成酒精性心肌病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心臟擴大、心力衰竭等癥狀。心肌活檢可見肌纖維排列紊亂、線粒體腫脹等病理改變。這種損傷在戒酒后部分可逆，但嚴(yán)重者需使用輔酶Q10膠囊等心肌營養(yǎng)藥物輔助治療。

心腦血管疾病高危人群應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入，男性每日不宜超過25克酒精，女性不超過15克。建議選擇紅酒等低度酒類，避免空腹飲酒，飲酒時配合攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。已確診高血壓、冠心病等疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲酒，定期監(jiān)測血壓、心電圖等指標(biāo)。出現(xiàn)心慌、胸痛等不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，必要時進(jìn)行冠脈CT或動態(tài)心電圖檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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