骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、生活干預(yù)
減輕體重有助于降低關(guān)節(jié)負荷，延緩骨質(zhì)增生進展。日常可進行低強度運動如游泳、騎自行車，避免爬樓梯或負重活動。飲食需增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、西藍花等，減少高嘌呤食物以防加重炎癥。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。紅外線照射可促進組織修復(fù)，每次治療20-30分鐘。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等松解粘連組織，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊屬于非甾體抗炎藥，能抑制前列腺素合成減輕疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。雙醋瑞因膠囊通過調(diào)節(jié)軟骨代謝延緩病情進展，需遵醫(yī)囑長期服用。
4、微創(chuàng)治療
關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)用生理鹽水清除炎性介質(zhì)和碎屑，適用于早期患者。射頻消融術(shù)通過熱凝阻斷痛覺神經(jīng)傳導，術(shù)后恢復(fù)較快。這兩種方式創(chuàng)傷小但需多次治療維持效果。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下行骨贅清除術(shù)能精準去除增生骨質(zhì)，保留正常組織。嚴重病例需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，使用鈦合金或陶瓷假體恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。術(shù)后需配合康復(fù)訓練防止粘連。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。急性期可使用護具減少活動，穩(wěn)定期逐步加強股四頭肌等肌群鍛煉。定期復(fù)查X線觀察病情變化，若保守治療無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時評估手術(shù)指征。日?？蓢L試熱敷或艾灸緩解癥狀，但皮膚破損時禁用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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