靜脈曲張手術(shù)后需注意傷口護理、活動管理、壓力治療、飲食調(diào)整和定期復查。術(shù)后恢復期需結(jié)合醫(yī)療指導與生活干預，避免并發(fā)癥并促進康復。
1、傷口護理
術(shù)后保持手術(shù)切口清潔干燥，每日觀察有無滲血、紅腫或異常分泌物。若使用敷料，需按醫(yī)囑定期更換，避免沾水或摩擦。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口化膿時需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止泡澡或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。
2、活動管理
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息并抬高患肢，之后逐步恢復輕度活動如短距離行走，避免久站久坐。2周內(nèi)禁止劇烈運動或提重物，但需每1-2小時活動踝關(guān)節(jié)促進血液回流。長途旅行或長時間靜坐時建議穿戴醫(yī)用彈力襪。
3、壓力治療
術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用彈力襪2-6周，每日穿戴時間不少于8小時，睡眠時可脫下。選擇二級壓力襪并確保尺寸合適，穿戴時從足部向上平鋪，避免褶皺。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、麻木或襪口勒痕過深，需調(diào)整壓力等級或就醫(yī)評估。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后飲食以高蛋白、高纖維為主，如魚肉、燕麥、西藍花等，促進傷口愈合并預防便秘。每日飲水不少于1500毫升，限制高鹽飲食以減少水腫。避免飲酒及辛辣刺激食物，糖尿病患者需嚴格控糖。
5、定期復查
術(shù)后1周、1個月、3個月需門診復查超聲評估靜脈閉合情況。若發(fā)現(xiàn)下肢腫脹加重、皮膚發(fā)硬或新發(fā)血管擴張，應(yīng)提前復診。術(shù)后半年內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿，長期隨訪中需監(jiān)測是否復發(fā)。
靜脈曲張手術(shù)后3個月內(nèi)是恢復關(guān)鍵期，除醫(yī)療護理外，建議保持規(guī)律作息，避免吸煙及二手煙暴露。可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步增強小腿肌肉泵功能。術(shù)后6個月后血管重塑基本完成，但仍需每年進行血管超聲檢查，日常注意站立時間歇墊高下肢，預防久站職業(yè)導致的復發(fā)風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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