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女性子宮肌瘤手術(shù)之后怎么護(hù)理

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陳健鵬 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院腫瘤科

女性子宮肌瘤手術(shù)后可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)管理、藥物使用、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。子宮肌瘤手術(shù)后的護(hù)理需結(jié)合手術(shù)方式和個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。腹腔鏡手術(shù)的微小切口通常用無菌敷料覆蓋，開腹手術(shù)的較大切口需定期消毒換藥。如出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，可擦浴避免傷口浸濕。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋等，逐步過渡到普通飲食。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品和富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟，幫助糾正手術(shù)失血。避免辛辣刺激、生冷食物，減少脹氣食物如豆類的攝入。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸床上活動(dòng)四肢。24小時(shí)后根據(jù)耐受情況在攙扶下緩慢行走，促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。2周內(nèi)避免提重物超過3公斤，1個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。出現(xiàn)頭暈、傷口疼痛時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并休息。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。貧血患者可能需要補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。禁止自行調(diào)整藥物劑量，出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。中藥調(diào)理需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估恢復(fù)情況，3-6個(gè)月復(fù)查激素水平和肌瘤復(fù)發(fā)情況。保留子宮者每年需婦科檢查，全子宮切除者需關(guān)注盆底功能。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或排尿困難等癥狀時(shí)應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期隨訪有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

子宮肌瘤術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。可進(jìn)行溫和的腹式呼吸訓(xùn)練幫助恢復(fù)，但避免過早進(jìn)行核心肌群鍛煉。注意觀察陰道分泌物變化，維持會(huì)陰部清潔。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行和重體力勞動(dòng)，建立規(guī)律的作息習(xí)慣有助于整體康復(fù)。飲食上可適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素促進(jìn)組織修復(fù)，但需控制總熱量防止體重增加影響激素水平。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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