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月經(jīng)10多天還沒(méi)干凈怎么辦

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月經(jīng)10多天還沒(méi)干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期壓力大、作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E軟膠囊、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血淋漓，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊控制癥狀，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉刺激子宮內(nèi)膜可引起不規(guī)則出血，宮腔鏡檢查是金標(biāo)準(zhǔn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期，或行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病可能導(dǎo)致凝血異常，需完善凝血四項(xiàng)檢查。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全時(shí)子宮內(nèi)膜脫落延遲，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)有助診斷。可補(bǔ)充黃體酮膠丸調(diào)節(jié)，配合益母草顆粒促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

日常需記錄月經(jīng)周期變化，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，保持外陰清潔干燥。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣刺激。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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