痔瘡患者清洗肛門(mén)可采用溫水坐浴、流動(dòng)水沖洗、專(zhuān)用濕巾擦拭等方法。痔瘡是直腸下端靜脈曲張形成的團(tuán)塊，正確清潔有助于緩解瘙癢疼痛并預(yù)防感染。
1、溫水坐浴
將38-40℃溫水倒入坐浴盆，水位淹沒(méi)肛周區(qū)域，每日2-3次，每次10-15分鐘。水中可加入無(wú)刺激性消毒液如高錳酸鉀溶液，濃度以淡粉色為宜。坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，軟化糞便殘留。
2、流動(dòng)水沖洗
如廁后使用手持沖洗器或智能馬桶的溫水沖洗功能，水流壓力調(diào)至柔和檔位，從前往后單向沖洗。避免使用肥皂或沐浴露，其堿性成分可能破壞肛周皮膚屏障。沖洗后輕拍蘸干而非摩擦。
3、專(zhuān)用濕巾
選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的醫(yī)用肛周清潔濕巾，主要成分為純水、蘆薈提取物等。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，出現(xiàn)皮膚破損時(shí)改用無(wú)菌棉球蘸生理鹽水清潔。濕巾需單獨(dú)包裝以防交叉感染。
4、清潔頻率
每次排便后必須清潔，夜間睡前可增加一次。急性發(fā)作期伴有分泌物增多時(shí)，每4-6小時(shí)清潔一次。清潔后保持肛周干燥，可薄涂氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
5、禁忌事項(xiàng)
禁止使用過(guò)熱或過(guò)冷的水刺激患處，忌用粗糙毛巾用力擦洗。血栓性痔瘡潰爛期禁用坐浴，避免盆浴導(dǎo)致逆行感染。合并肛瘺者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定清潔方案。
日常應(yīng)增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，推薦食用西藍(lán)花、燕麥等食物，飲水量不少于1500毫升。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)3-5分鐘，睡眠時(shí)抬高臀部15-20厘米。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱時(shí)，需及時(shí)至肛腸科就診，必要時(shí)進(jìn)行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓剝離術(shù)等治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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