體溫37.4攝氏度屬于低熱范圍,可能提示存在輕微感染或生理性波動。
人體正常體溫范圍為36-37攝氏度,測量結果受環(huán)境、活動狀態(tài)及測量部位影響。腋溫37.4攝氏度較基礎值升高0.5-1攝氏度,需結合其他癥狀判斷。若無頭痛、乏力等不適,可能為運動后、排卵期或測量誤差所致。若伴隨咳嗽、咽痛等癥狀,可能與上呼吸道感染等疾病相關。持續(xù)低熱超過3天或體溫持續(xù)上升時,建議完善血常規(guī)等檢查。
出現(xiàn)低熱時建議保持每日2000毫升飲水量,選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激飲食。保持每日7-8小時睡眠,避免劇烈運動。可每4小時復測體溫并記錄變化曲線,測量前靜坐15分鐘,確保腋下干燥。兒童及老年人需加強觀察,若體溫超過38攝氏度或出現(xiàn)精神萎靡應及時就醫(yī)。居家環(huán)境保持通風,室溫維持在24-26攝氏度為宜。
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