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小朋友可以吃芒果嗎

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小朋友一般是可以吃芒果的,但需注意過敏風險。芒果富含維生素C和膳食纖維,有助于補充營養(yǎng),但部分兒童可能對其中的致敏成分產(chǎn)生過敏反應。

芒果含有豐富的維生素A、維生素C及鉀等營養(yǎng)素,適量食用有助于增強免疫力并促進消化功能。對于未接觸過芒果的兒童,建議首次少量嘗試并觀察24小時,確認無皮膚發(fā)紅、嘴唇腫脹或腹痛等過敏表現(xiàn)后再正常食用。食用時應去除果皮和果核,切成小塊避免嗆咳,每日攝入量控制在50-100克為宜。

少數(shù)兒童可能對芒果中的漆酚類物質(zhì)過敏,表現(xiàn)為口周紅斑、蕁麻疹或腹瀉等癥狀。既往有濕疹、花粉癥等過敏史的兒童風險較高,初次食用前可咨詢醫(yī)生。若進食后出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難等嚴重反應,需立即停止食用并就醫(yī)。未成熟的芒果含有較多刺激性物質(zhì),應選擇完全成熟的果實。

家長需注意芒果不宜與辛辣食物同食,可能加重胃腸刺激。儲存時避免冷藏導致果肉變硬,室溫陰涼處保存即可。日常飲食中可將芒果與蘋果、香蕉等低敏水果搭配,分散過敏風險。如兒童出現(xiàn)輕微過敏癥狀,可暫時停食并記錄過敏表現(xiàn),就醫(yī)時提供詳細信息以便診斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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