手淫一般是指自慰。長高一般跟骨骼的骨骺閉合程度有關(guān),如果骨骺沒有完全閉合,戒了自慰通常能長高,如果骨骺已經(jīng)完全閉合,一般戒了自慰也不能長高。如果自慰的欲望一直未減退,需要前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下:
1.能長高:自慰一般會(huì)導(dǎo)致腎精虧損、腎不固精等,身體時(shí)常會(huì)感到疲憊不堪,如果骨骺沒有完全閉合,說明還有增長的空間,此時(shí)戒了自慰,養(yǎng)精蓄銳后,通常能長高。同時(shí)應(yīng)當(dāng)保證充足的營養(yǎng),多吃雞蛋、豬肉、奶制品等高蛋白食物,以及適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
2.不能長高:骨骼的增長一般在骨骺線處生長,通過軟骨細(xì)胞的分裂增殖促進(jìn)增長,如果骨骼已經(jīng)完全閉合,軟骨細(xì)胞不再分裂,軟骨也會(huì)逐漸變硬,此時(shí)戒了自慰一般不能長高。
可以建立健康的生活方式,尋找其他有益身心的娛樂活動(dòng),例如閱讀、音樂等。
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