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母乳少的主要原因有哪些

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母乳少可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足、情緒波動(dòng)大、喂養(yǎng)不當(dāng)、乳腺堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.營(yíng)養(yǎng)攝入不足：如果平時(shí)飲食單一、缺乏蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)引起乳汁分泌原料不足、乳汁質(zhì)量下降等癥狀，建議適量吃肉類、魚類、豆類等食物。

2.情緒波動(dòng)大：若產(chǎn)后經(jīng)常焦慮、抑郁、生氣等，容易引起肝郁氣滯、氣血不暢癥狀，常伴有心情低落、失眠等癥狀，母乳可能會(huì)比較少，可以通過家人給予心理支持、產(chǎn)婦自身調(diào)節(jié)情緒等進(jìn)行緩解。

3.喂養(yǎng)不當(dāng)：喂養(yǎng)次數(shù)少或時(shí)間不規(guī)律可能是對(duì)寶寶需求不敏感、喂養(yǎng)知識(shí)缺乏等原因所致，可能會(huì)引起乳腺刺激不足、乳汁分泌減少等癥狀。建議通過增加喂奶次數(shù)、按需喂養(yǎng)等，有助于促進(jìn)乳汁分泌。

4.乳腺堵塞：乳腺堵塞可能是乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管狹窄等引起的，且伴有乳房脹痛、硬塊等癥狀。建議遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷、按摩等，有助于緩解癥狀。

5.內(nèi)分泌失調(diào)：該疾病可能是產(chǎn)后激素水平變化、作息不規(guī)律等引起的，容易引起乳汁分泌異常、月經(jīng)紊亂等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用振源片、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物，能促進(jìn)恢復(fù)。

平時(shí)要注意休息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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