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早上起來關(guān)節(jié)酸痛怎么回事？怎么辦

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早上起來關(guān)節(jié)酸痛，考慮是夜間受涼、缺鈣或風(fēng)濕和類風(fēng)濕性疾病造成的。夜間受涼所致，通過熱敷能夠緩解，缺鈣者要及時(shí)補(bǔ)鈣；若是風(fēng)濕和類風(fēng)濕性疾病，可應(yīng)用抗風(fēng)濕的藥物治療。

1.夜間受涼

若天氣寒冷，室內(nèi)溫度比較低，或長時(shí)間開空調(diào)睡覺，關(guān)節(jié)部位容易受到寒涼刺激，從而引起局部血管收縮。關(guān)節(jié)血管收縮后會(huì)影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)緊張和痙攣，早上起床后易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)熱敷，提高關(guān)節(jié)溫度，有助于癥狀緩解。

2.缺鈣

如果早上起床后感覺全身關(guān)節(jié)酸痛，應(yīng)考慮是缺鈣造成的。鈣是維持骨骼正常功能必不可少的營養(yǎng)元素，若是長時(shí)間缺鈣，會(huì)使骨關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)增生，造成全身關(guān)節(jié)酸痛。需要多吃鈣含量豐富的食物，必要時(shí)可口服鈣制劑，常用的藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等。

3.風(fēng)濕和類風(fēng)濕性疾病

這類疾病容易累及四肢關(guān)節(jié)，導(dǎo)致四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎性病變。經(jīng)過一夜的休息和制動(dòng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度明顯下降，早上起床活動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生僵硬感，并伴有酸軟無力的癥狀。可以應(yīng)用抗風(fēng)濕的藥物治療，如非甾體類抗炎藥和免疫抑制劑，常用的有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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