濃度較低、量較小的情況下,孕婦是能喝茶葉水的;濃度過高時(shí)就不能喝,以免影響母兒健康。
1.能:茶葉中含有豐富的茶多酚,同時(shí)還含有鋅、鐵、錳等多種礦物質(zhì),具有提高免疫力的作用,因此孕婦是可以喝茶的,同時(shí)喝茶能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充大量水分,對(duì)于促進(jìn)孕婦新陳代謝、增加胎兒供氧具有一定的好處,且茶水具有一定的利尿作用,能夠提高孕婦對(duì)代謝物質(zhì)的排出。
2.不能:茶葉中含有一定量的茶堿,具有增加心率的作用,不當(dāng)飲用可能影響孕婦心臟功能,同時(shí)茶中還含有較多鞣酸,具有中和鐵元素、干擾鐵吸收的消極作用,服用鐵劑補(bǔ)血的孕婦喝茶后就會(huì)影響紅細(xì)胞生成,同時(shí)過多攝入水分可能還會(huì)加重孕婦心臟負(fù)擔(dān),此時(shí)就不能喝茶。
茶葉對(duì)于孕婦具有一定好處,但孕婦在喝茶時(shí)應(yīng)注意選擇茶葉種類,可以盡量選擇花茶、味道較淡的茶葉,不宜選擇味道過重的茶葉,以免出現(xiàn)不良后果。
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