桃子和車?yán)遄油ǔ?梢砸黄鸪浴?/p>
車?yán)遄雍吞易右黄鹗秤?,營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)相互沖突,也不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。車?yán)遄雍?a href="http://www.deprekin.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C、維生素A、鉀、鐵元素、花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有美容養(yǎng)顏、保護(hù)視力、補(bǔ)血等作用;桃子富含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,具有生津止渴、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)益氣血等功效。在食用桃子與車?yán)遄又?,要將其清洗干凈,以去除表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌,建議用清水沖洗,或用淡鹽水浸泡一段時(shí)間后再?zèng)_洗。
需要注意的是,桃子和車?yán)遄右m量地吃,因?yàn)樘易?、車?yán)遄佣际菧匦缘乃远嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致身體上火,從而出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等不適癥狀。如果是一些特殊人群,如過(guò)敏體質(zhì)者、糖尿病患者等,在食用桃子或車?yán)遄訒r(shí)要格外注意,過(guò)敏體質(zhì)者如果對(duì)桃子或車?yán)遄舆^(guò)敏,應(yīng)避免食用;糖尿病患者要控制食用量,以免影響血糖控制。
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