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剛做完刮宮手術(shù)應(yīng)該注意什么

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剛做完刮宮手術(shù)應(yīng)注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。刮宮術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染、出血增多等并發(fā)癥，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、休息

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床靜養(yǎng)，減少下床活動(dòng)。子宮處于恢復(fù)期，過度活動(dòng)可能刺激創(chuàng)面導(dǎo)致出血。1周內(nèi)避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立，保證每日睡眠8小時(shí)以上。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴，防止病原體上行感染。

2、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。每日用溫水清洗外陰1次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需立即就醫(yī)。術(shù)后免疫力較低，應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所。

3、觀察出血

正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，持續(xù)3-5天。若出血超過月經(jīng)量、有血塊或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良。腹痛加劇伴鮮紅色出血時(shí)，需急診排除子宮穿孔等并發(fā)癥。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)食流質(zhì)食物，24小時(shí)后轉(zhuǎn)為高蛋白飲食。推薦雞蛋羹、鯽魚湯、瘦肉粥等易消化食物，搭配菠菜、豬肝等補(bǔ)鐵食材。忌食辛辣刺激、生冷食物，禁止飲酒及濃咖啡。

5、運(yùn)動(dòng)禁忌

1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、游泳、瑜伽等劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每次不超過30分鐘。術(shù)后3個(gè)月避免增加腹壓的動(dòng)作，如深蹲、仰臥起坐等，防止盆腔臟器脫垂。

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況。保持會(huì)陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀時(shí)可適量食用紅棗、紅豆等補(bǔ)血食物。嚴(yán)格避孕6個(gè)月以上，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮妊娠。術(shù)后心理波動(dòng)屬正?，F(xiàn)象，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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