兒童鼻炎是鼻腔黏膜的慢性炎癥,常見癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等,可能由過敏性鼻炎、感染性鼻炎等因素引起。鼻炎若不及時干預(yù)可能影響睡眠質(zhì)量、學(xué)習(xí)效率,甚至誘發(fā)鼻竇炎或中耳炎等并發(fā)癥。家長需重視兒童鼻部護理,避免接觸過敏原,并遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原刺激可能引發(fā)過敏性鼻炎,患兒常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕及鼻癢。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制癥狀。家長需定期清洗床品,減少毛絨玩具接觸,保持室內(nèi)濕度在50%左右。
病毒或細菌感染可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹,伴隨黏稠黃涕、低熱等癥狀。醫(yī)生可能建議使用生理性海水鼻腔噴霧、頭孢克洛干混懸劑、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。家長應(yīng)督促孩子勤洗手,流感季節(jié)避免人群密集場所,適當補充維生素C增強免疫力。
長期鼻炎可能繼發(fā)腺樣體增生,導(dǎo)致張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀。確診后可采用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解炎癥,嚴重者需行腺樣體切除術(shù)。家長需觀察孩子睡眠姿勢,側(cè)臥可減輕氣道阻塞,必要時使用加濕器保持呼吸道濕潤。
二手煙、空氣污染或干燥冷空氣可能持續(xù)刺激鼻黏膜。建議安裝空氣凈化器,冬季外出佩戴保暖口罩,每日用溫毛巾熱敷鼻部1-2次以促進血液循環(huán)。室內(nèi)避免使用刺激性清潔劑,新裝修房間需充分通風(fēng)。
頻繁挖鼻、用力擤鼻涕可能損傷鼻黏膜。家長應(yīng)教會孩子正確清潔鼻腔方法,使用嬰兒棉簽蘸取橄欖油軟化鼻痂。鼓勵多飲水保持黏膜濕潤,飲食中增加西藍花、胡蘿卜等富含維生素A的食物。
兒童鼻炎日常護理需保持規(guī)律作息,每日保證10小時睡眠,適當進行游泳等增強肺功能的運動。飲食避免冰冷刺激性食物,可食用百合銀耳羹等潤肺食材。定期用生理鹽水沖洗鼻腔,秋冬季晨起前先按摩迎香穴再起床。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)耳痛、頭痛等情況,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診,避免長期鼻塞影響頜面部發(fā)育。
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