慢性胃腸炎主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。該病通常與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激等因素相關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激及高脂食物攝入，選擇易消化的粥類、面條等主食，每日分5-6次少量進(jìn)食。急性發(fā)作期可暫時(shí)采用流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡至正常飲食。避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片及膠體果膠鉍膠囊。反酸癥狀明顯者可短期使用雷貝拉唑鈉腸溶片，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
3、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸調(diào)理，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善消化功能，每日晨起順時(shí)針按摩腹部100次促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4、生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒緊張。餐后30分鐘內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高床頭。戒煙限酒，冬季注意腹部保暖，可配合熱鹽袋外敷緩解痙攣性疼痛。
5、病情監(jiān)測(cè)
定期復(fù)查胃鏡觀察黏膜修復(fù)情況，長(zhǎng)期服藥者需監(jiān)測(cè)肝腎功能。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀，應(yīng)立即進(jìn)行電子胃鏡檢查排除惡性病變。
慢性胃腸炎患者需建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，每日保證30分鐘以上步行鍛煉促進(jìn)胃腸動(dòng)力。可適量補(bǔ)充雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。病程超過3個(gè)月或癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)及胃功能檢測(cè)，避免發(fā)展為萎縮性胃炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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