喘氣困難可通過(guò)調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、控制原發(fā)病、心理疏導(dǎo)等方式緩解。喘氣困難通常由呼吸道阻塞、心肺疾病、貧血、焦慮等因素引起。
采取半臥位或端坐位可減輕膈肌壓迫,幫助肺部擴(kuò)張。避免平躺或彎腰動(dòng)作,建議使用靠墊支撐背部。若為夜間發(fā)作,可嘗試抬高床頭。
低流量吸氧適用于慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)病患者,氧濃度控制在2-5升/分鐘。急性發(fā)作時(shí)需監(jiān)測(cè)血氧飽和度,維持?jǐn)?shù)值在90%以上。家庭可備便攜式制氧機(jī)。
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑可緩解氣道痙攣,糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于控制炎癥。心源性喘憋需使用呋塞米片減輕肺水腫。
肺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染,心力衰竭患者需規(guī)律服用鹽酸貝那普利片。貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,甲狀腺功能異常者需調(diào)整優(yōu)甲樂(lè)劑量。
焦慮引起的過(guò)度換氣綜合征可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練改善,用鼻吸氣4秒、屏息2秒、口呼氣6秒。嚴(yán)重者需配合帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
日常應(yīng)避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素,戒煙并減少二手煙暴露。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,以不引起明顯氣促為度。監(jiān)測(cè)每日癥狀變化,記錄發(fā)作誘因與持續(xù)時(shí)間,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等表現(xiàn)須立即急診。
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