眼睛又磨又癢可能與用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^人工淚液滴眼、抗過敏藥物、抗生素滴眼液等方式緩解癥狀。
1、用眼過度
長時間盯著電子屏幕或書本會導(dǎo)致眼表干燥和疲勞，引發(fā)異物感和瘙癢。減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘遠(yuǎn)眺或閉眼休息，使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，結(jié)膜充血水腫并釋放組胺，表現(xiàn)為劇烈癢感伴分泌物增多。需避免揉眼，使用奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物，冷敷可減輕充血。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜上皮損傷，出現(xiàn)磨痛感和間歇性瘙癢?？砷L期使用聚乙二醇滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。
4、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染會引起膿性分泌物和結(jié)膜充血，伴隨明顯異物感。需用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，避免與他人共用毛巾。
5、瞼緣炎
螨蟲感染或油脂分泌異常導(dǎo)致瞼緣充血脫屑，刺激角膜產(chǎn)生摩擦感。需每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣，嚴(yán)重時需聯(lián)用妥布霉素地塞米松眼膏。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激飲食。外出佩戴防紫外線眼鏡，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛等情況，須及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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