控制呼吸的通常是脊髓、延髓、腦橋、間腦、大腦皮層等大腦部位。如果出現(xiàn)呼吸不暢的不適癥狀,應及時前往正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、脊髓:脊髓中有支配呼吸肌的運動神經(jīng)元,作為整合呼吸反射的初級中樞,是聯(lián)系高位呼吸中樞、呼吸肌的中繼站。
2、延髓:延髓通常是指腦橋以下的腦干結構,具有基本生命活動的作用,如心跳、呼吸、消化等。
3、腦橋:腦橋位于腦干的中段,具有調節(jié)呼吸節(jié)律、協(xié)調骨骼肌運動等作用。
4、間腦:間腦位于中腦之上、兩側大腦半球之間,是重要的感覺整合機構,對呼吸具有重要的輔助作用。
5、大腦皮層:如果存在一定限度內(nèi)的屏氣活動,通常可以通過大腦皮層進行控制,此外,大腦皮層還可控制呼吸的加快、加深。
日常生活中,要避免長時間待在密閉、不透氣的環(huán)境中,以免影響身體各項機能的正常運行;平時可以適當參加慢跑、跳繩、爬山等體育鍛煉,有利于維持身體的健康狀態(tài)。
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