懷孕媽媽貧血可能對寶寶有影響,輕度貧血通常影響較小,中重度貧血可能增加胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。貧血主要由鐵缺乏、葉酸或維生素B12不足等因素引起,需根據(jù)病因干預(yù)。
妊娠期鐵需求增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)為乏力、面色蒼白??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
葉酸不足會(huì)影響胎兒神經(jīng)管發(fā)育,可能引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血。建議孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片,孕期多食用深綠色蔬菜、豆類等葉酸含量高的食物。
素食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B12缺乏,引發(fā)惡性貧血??勺⑸渚S生素B12注射液或口服甲鈷胺片,適量增加蛋奶制品攝入。
地中海貧血等遺傳性疾病或慢性腎病可能導(dǎo)致貧血,需通過血紅蛋白電泳、腎功能檢查確診。這類情況需??漆t(yī)生制定個(gè)體化治療方案。
孕期血容量增加可能引起稀釋性貧血,通常血紅蛋白不低于100g/L時(shí)無須特殊處理。建議通過均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和造血原料,定期監(jiān)測血常規(guī)。
孕期貧血應(yīng)每1-2個(gè)月復(fù)查血常規(guī),重度貧血需及時(shí)就醫(yī)。日??纱钆渚S生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶、咖啡影響鐵劑效果。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽有助于改善血液循環(huán),但需避免勞累。出現(xiàn)頭暈、心悸加重時(shí)應(yīng)立即就診,避免影響胎兒供氧。
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