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右肩胛骨連著后背疼

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右肩胛骨連著后背疼可能與肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病、肩周炎、胸椎小關節(jié)紊亂等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，注意調整坐姿并避免提重物。

2、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經引發(fā)牽涉痛，常伴有頸部僵硬、手指麻木。需通過頸椎MRI確診，治療包括牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經。

3、膽囊疾病

膽囊炎或膽結石可能引起右肩背部放射性疼痛，多伴隨右上腹壓痛、厭油膩。超聲檢查可明確診斷，必要時需行腹腔鏡膽囊切除術。

4、肩周炎

肩關節(jié)周圍組織粘連會導致活動障礙和牽涉痛，夜間癥狀加重。可嘗試爬墻訓練改善功能，嚴重時需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

5、胸椎小關節(jié)紊亂

胸椎錯位可能刺激肋間神經，產生背部束帶樣疼痛。正骨手法可復位關節(jié)，配合超短波理療促進恢復。

日常應注意避免長時間伏案工作，每1小時起身活動肩頸；睡眠時選擇高度適中的枕頭；急性期疼痛可局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。若疼痛持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須立即就診排查內臟疾病。飲食上減少高脂食物攝入，適當補充維生素B族營養(yǎng)神經。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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