長(zhǎng)期不剪腳指甲可能導(dǎo)致甲溝炎、嵌甲、真菌感染等問題,還可能影響行走舒適度和足部衛(wèi)生。
腳指甲過長(zhǎng)容易向內(nèi)生長(zhǎng),刺入周圍皮膚形成嵌甲,引發(fā)紅腫疼痛。嵌甲若未及時(shí)處理,可能繼發(fā)細(xì)菌感染發(fā)展為甲溝炎,表現(xiàn)為局部化膿、壓痛明顯。指甲過長(zhǎng)還會(huì)增加與鞋襪的摩擦,導(dǎo)致甲板增厚變形,甚至誘發(fā)灰指甲等真菌感染。不修剪的腳指甲容易藏匿污垢和細(xì)菌,增加足癬等皮膚病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。過長(zhǎng)的指甲在行走時(shí)可能頂撞鞋尖,造成甲下淤血或甲板剝離。
建議每2-3周定期修剪腳指甲,使用專用指甲鉗平直修剪,保留1-2毫米白色甲緣。修剪后可用銼刀磨平邊緣,避免過尖或過短。日常注意保持足部干燥清潔,選擇透氣鞋襪,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。如發(fā)現(xiàn)指甲發(fā)黃增厚、甲周紅腫流膿等情況,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。有糖尿病或外周循環(huán)障礙者更需重視足部護(hù)理,預(yù)防感染并發(fā)癥。
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