頭脹疼眼睛脹痛可能由視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎、高血壓等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為頭部悶脹感伴眼球酸澀。與電子屏幕使用過度、光線不足或屈光不正有關(guān)?？赏ㄟ^每小時閉目休息5分鐘、熱敷眼眶緩解，嚴(yán)重時需驗光配鏡。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常伴隨眼眶周圍搏動性脹痛，可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān)。典型癥狀包括畏光、惡心，發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。
3、青光眼
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)劇烈頭痛伴視力模糊，房水循環(huán)障礙是主要發(fā)病機制。急性閉角型青光眼需立即使用毛果蕓香堿滴眼液降低眼壓，必要時行虹膜周邊切除術(shù)。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會引發(fā)前額及眼眶深部脹痛，膿性分泌物堵塞竇口是常見誘因。伴隨鼻塞、嗅覺減退時，可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、高血壓
血壓超過140/90mmHg可能導(dǎo)致腦血管痙攣，出現(xiàn)枕部脹痛連帶眼部不適。與鈉鹽攝入過多、精神緊張相關(guān)，需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，每日監(jiān)測血壓變化。
日常應(yīng)注意保持每天7-8小時睡眠，用眼40分鐘后遠(yuǎn)眺綠色植物，室內(nèi)光線亮度需達到300勒克斯以上。高血壓患者每日食鹽攝入不超過5克，避免咖啡因飲料。出現(xiàn)持續(xù)頭痛伴嘔吐、視力驟降時須立即急診處理，青光眼高危人群建議每年測量眼壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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