心率105次/分屬于竇性心動(dòng)過(guò)速，可能由生理性因素或病理性因素引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。
健康成年人在靜息狀態(tài)下心率通常為60-100次/分。心率105次/分屬于輕度增快，常見于運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等生理情況，通常無(wú)伴隨癥狀，休息后可自行恢復(fù)。若持續(xù)存在可能提示貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱、脫水等病理狀態(tài)，可能伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀，需通過(guò)血常規(guī)、甲狀腺功能檢測(cè)等明確病因。
少數(shù)情況下可能與心肌炎、心力衰竭等心臟疾病相關(guān)，這類患者往往伴有活動(dòng)后氣促、下肢水腫等典型表現(xiàn)，需通過(guò)心電圖、心臟超聲等進(jìn)一步評(píng)估。長(zhǎng)期未控制的心動(dòng)過(guò)速可能增加心肌耗氧量，誘發(fā)心律失常等并發(fā)癥。
建議監(jiān)測(cè)日常靜息心率變化，避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息。若持續(xù)心率增快超過(guò)1周，或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，完善動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、瑜伽等放松技巧調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，但不宜自行服用控制心率藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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