沒(méi)有胎動(dòng)通常是孕婦姿勢(shì)不當(dāng)、感知不敏感、胎兒處于睡眠周期、胎兒窘迫、妊娠高血壓綜合征等引起的,可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、釋放壓力、使用藥物等進(jìn)行緩解。
1.孕婦姿勢(shì)不當(dāng):如果平時(shí)孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),可能會(huì)壓迫腹部,影響胎兒活動(dòng),導(dǎo)致胎動(dòng)減少或難以感知,建議通過(guò)適時(shí)調(diào)整體位,如采取左側(cè)臥位,既能改善子宮胎盤(pán)血液循環(huán),又能讓胎兒活動(dòng)空間更充足。
2.感知不敏感:若孕婦腹部脂肪較厚,或者對(duì)胎動(dòng)感知不敏感,即便胎兒正?;顒?dòng),也不易察覺(jué),常伴有胎動(dòng)感知延遲的情況,可以通過(guò)集中注意力,在安靜環(huán)境下感受胎動(dòng),并結(jié)合計(jì)數(shù)來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒狀態(tài)。
3.胎兒處于睡眠周期:胎兒在子宮內(nèi)有睡眠周期,胎動(dòng)會(huì)減少。胎兒睡眠周期通常在20-40分鐘,可能導(dǎo)致孕婦一段時(shí)間內(nèi)感覺(jué)不到胎動(dòng)。建議通過(guò)輕柔撫摸腹部、適當(dāng)進(jìn)食或聽(tīng)舒緩音樂(lè),喚醒胎兒,刺激其活動(dòng)。
4.胎兒窘迫:胎盤(pán)功能減退、臍帶繞頸等原因,會(huì)導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧,引發(fā)胎兒窘迫,且伴有胎動(dòng)異常,先是胎動(dòng)頻繁,隨后胎動(dòng)減少甚至消失。建議在醫(yī)生幫助下通過(guò)吸氧改善胎兒缺氧狀態(tài)。
5.妊娠高血壓綜合征:因全身小血管痙攣,影響胎盤(pán)血液循環(huán),導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限,胎動(dòng)減少,還伴有血壓升高、蛋白尿、水腫等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸拉貝洛爾片、硫酸鎂注射液、甲基多巴片等藥物進(jìn)行緩解。
孕婦日常要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng),定期產(chǎn)前檢查,一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常,需立即就醫(yī)。
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