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小兒退燒按摩手法腳底

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小兒發(fā)熱時(shí)可通過(guò)按摩腳底特定穴位輔助退燒，常用手法有清天河水、推六腑、揉涌泉等，需注意力度輕柔并配合物理降溫。

1、清天河水

用拇指指腹從腕橫紋中點(diǎn)向肘橫紋中點(diǎn)單向直推300-500次，該手法通過(guò)刺激心包經(jīng)幫助發(fā)汗解表，適用于38.5℃以下低熱，操作時(shí)需使用嬰兒按摩油減少摩擦，若皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

2、推六腑

食指中指并攏沿前臂尺側(cè)從肘橫紋推至腕橫紋200-300次，此手法對(duì)應(yīng)三焦經(jīng)有清熱涼血功效，特別適合伴有咽喉腫痛的情況，推拿后建議飲用適量溫水。

3、揉涌泉

拇指螺紋面按揉足底前三分之一凹陷處100-200次，該穴位屬腎經(jīng)能引火下行，對(duì)夜間發(fā)熱效果較好，操作時(shí)應(yīng)用手掌托住足跟固定，避免用力過(guò)猛。

4、掐揉二扇門

拇指指甲輕掐中指指根兩側(cè)凹陷各30次后揉50次，此手法通過(guò)刺激心經(jīng)穴位促進(jìn)微循環(huán)，適用于四肢冰涼的高熱患兒，操作前后需對(duì)比測(cè)量體溫變化。

5、分推肩胛骨

雙手拇指從脊柱向兩側(cè)分推肩胛骨內(nèi)側(cè)緣100次，該區(qū)域分布肺俞等穴位能宣肺泄熱，適合伴隨咳嗽癥狀時(shí)使用，推拿后建議保持背部保暖。

實(shí)施按摩前應(yīng)修剪指甲避免劃傷，室溫保持26-28℃防止受涼，單次操作不超過(guò)15分鐘，若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，期間可配合溫水擦浴、退熱貼等物理降溫，注意觀察患兒精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，避免穿著過(guò)多衣物影響散熱，發(fā)熱期間適量增加水分?jǐn)z入，母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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