牙齦腫出來一塊肉可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、使用藥物、切開引流、手術治療等方式緩解。牙齦腫痛可能與牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙齦增生等因素有關。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，飯后用淡鹽水漱口。牙齦腫痛期間避免食用辛辣刺激食物，減少對牙齦的機械刺激。選擇含氟牙膏有助于抑制細菌繁殖，但無須過度用力刷牙以免加重炎癥。
2、冷敷消腫
用冰袋包裹干凈毛巾后局部冷敷腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕充血，緩解疼痛和腫脹感。注意避免凍傷皮膚，冷敷后2小時內(nèi)不宜進食過燙食物。
3、使用藥物
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。牙齦局部可涂抹復方氯己定含漱液或鹽酸米諾環(huán)素軟膏。孕婦及過敏體質者用藥前需咨詢醫(yī)生，兒童需在家長監(jiān)督下使用藥物。
4、切開引流
對于形成膿腫的病例，醫(yī)生會在局麻下切開排膿，放置引流條。術后需每日用氯己定漱口水含漱，避免用患側咀嚼。該操作能快速減輕組織壓力，但需配合抗生素治療防止感染擴散。
5、手術治療
反復發(fā)作的智齒冠周炎需拔除阻生齒，牙齦增生明顯者可選擇牙齦切除術。術后需咬緊止血紗布30分鐘，24小時內(nèi)禁止漱口。糖尿病患者術前需控制血糖，高血壓患者應調整血壓至安全范圍。
建議每日攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，避免吸煙飲酒。腫脹持續(xù)3天未緩解、伴隨發(fā)熱或張口困難時需及時就診。長期牙齦腫痛者應定期進行牙周檢查，每6-12個月洗牙一次清除菌斑結石。兒童出現(xiàn)癥狀時家長應協(xié)助清潔口腔，避免其用手摳撓腫脹部位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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