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鐵莧菜的功效與作用

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鐵莧菜具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，主要用于治療痢疾、吐血、便血、濕疹等病癥。鐵莧菜的功效與作用主要有收斂止血、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、改善胃腸功能、輔助降血壓。

1、收斂止血

鐵莧菜含有鞣質(zhì)類成分，能促進(jìn)血小板聚集和血管收縮，對(duì)消化道出血、咯血、外傷出血有較好收斂作用。臨床常用鮮品搗敷或煎湯內(nèi)服治療便血、崩漏等癥狀。使用時(shí)應(yīng)避免與抗凝藥物同服，以免影響藥效。

2、抗菌消炎

鐵莧菜中的黃酮類化合物對(duì)痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。其水煎劑可緩解細(xì)菌性痢疾引起的腹痛、里急后重，常與馬齒莧配伍使用。但需注意該作用較溫和，嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療。

3、調(diào)節(jié)免疫

鐵莧菜多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染、慢性炎癥患者，適量食用可幫助減少發(fā)作頻率。建議每周食用2-3次，每次30-50克鮮品為宜。

4、改善胃腸功能

鐵莧菜富含膳食纖維和黏液質(zhì)，能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)功能性消化不良、慢性胃炎伴隨的腹脹、食欲不振有改善作用?？膳湮樯剿帯④蜍叩冉∑⑺幉脑鰪?qiáng)效果。

5、輔助降血壓

鐵莧菜的鉀含量較高而鈉含量低，有助于維持電解質(zhì)平衡。其活性成分可通過(guò)擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生輕度降壓效果，適合早期高血壓患者作為膳食補(bǔ)充。但不可替代降壓藥物。

使用鐵莧菜時(shí)建議選擇葉片完整、無(wú)霉變的鮮品，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜以中和寒性。鮮品每日用量不宜超過(guò)100克，曬干后用量減半。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如皮膚瘙癢、腹瀉時(shí)應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、抗凝藥產(chǎn)生相互作用。日?？蓻霭琛⒅笾嗷蛑谱魉幧?，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫烹煮破壞有效成分。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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