糖尿病的早期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的慢性代謝性疾病，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于延緩病情進(jìn)展。
1、口渴多飲
糖尿病患者由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現(xiàn)明顯口渴感，飲水量顯著增加。部分患者每日飲水量可達(dá)3000毫升以上，但仍感覺(jué)口干舌燥。這種情況與尿量增多形成惡性循環(huán)，需要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。
2、多尿
血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì)出現(xiàn)滲透性利尿，患者排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尤其是夜尿頻繁。正常成年人24小時(shí)尿量約1000-2000毫升，糖尿病患者可達(dá)3000-5000毫升。長(zhǎng)期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需要關(guān)注尿糖和尿酮體檢測(cè)結(jié)果。
3、體重下降
盡管食欲正?；蛟黾樱颊唧w重在1-2個(gè)月內(nèi)可能下降5-10公斤。這是由于胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。體重快速下降常伴有肌肉萎縮和乏力感，是中老年糖尿病患者就診的常見(jiàn)原因。
4、疲乏無(wú)力
細(xì)胞對(duì)葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感覺(jué)全身倦怠、四肢無(wú)力，輕微活動(dòng)即感疲勞。這種疲乏感在清晨起床時(shí)尤為明顯，與夜間血糖波動(dòng)有關(guān)。部分患者還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。
5、皮膚瘙癢
高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損和微循環(huán)障礙，引發(fā)全身或局部皮膚瘙癢，尤以外陰部和下肢為甚。皮膚干燥脫屑、反復(fù)真菌感染也是常見(jiàn)伴隨癥狀?？刂蒲呛筮@些癥狀多能緩解，但嚴(yán)重者需要配合外用藥物治療。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每日30-60分鐘。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。出現(xiàn)典型癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。早期生活方式干預(yù)結(jié)合必要藥物治療，可有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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