突然一只眼睛充血可通過(guò)冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀可能由結(jié)膜下出血、結(jié)膜炎、外傷、干眼癥、青光眼等原因引起。
1、冷敷
早期可用清潔毛巾包裹冰塊冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解充血腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、避免揉眼
揉眼會(huì)加重毛細(xì)血管破裂風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致出血面積擴(kuò)大。若伴有異物感，可用無(wú)菌生理鹽水沖洗，切勿用手或紙巾擦拭眼球表面。
3、使用人工淚液
干眼癥引發(fā)的充血可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等無(wú)防腐劑型人工淚液，每日4-6次保持眼表濕潤(rùn)。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；過(guò)敏性充血可配合奧洛他定滴眼液抗組胺治療。所有藥物須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨視力下降、劇烈疼痛或虹視現(xiàn)象，需排查急性閉角型青光眼等急癥。高血壓患者突發(fā)廣泛結(jié)膜下出血時(shí)，應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓并完善凝血功能檢查。
日常需保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致視疲勞。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)注意鏡片清潔和佩戴時(shí)長(zhǎng)，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡防止感染。飲食中適量補(bǔ)充維生素C和維生素K，有助于增強(qiáng)血管彈性。出現(xiàn)反復(fù)不明原因眼紅時(shí)，建議進(jìn)行眼底血管和眼壓檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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