薏苡仁通??梢匀駳?。
薏苡仁味甘、淡,性涼,具有利水滲濕、健脾止瀉、排膿、除痹、解毒散結等功效,通??梢杂糜谥委熕[、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀。因此,薏苡仁通??梢匀駳???梢詫⑥曹尤手笏蛘甙局嗍秤茫绻w內濕氣較重,還可以在醫(yī)生的指導下使用龍膽瀉肝丸、甘露消毒丸、雞骨草膠囊等藥物進行治療,緩解濕氣過重造成的不適感,如乏力、便溏等。
應注意適量食用薏苡仁,避免一次性攝入過多導致出現(xiàn)不適癥狀,如腹痛、腹瀉等,不利于身體健康。日常生活中,也可以適當食用茯苓、苦瓜等食物,通??梢愿纳?a href="http://www.deprekin.com/k/tczakkyfko3uggw.html" target="_blank">濕氣重的情況。同時,建議飲食以清淡為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、蘋果等。
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