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女葳的好處與功效

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女葳一般是指中藥玉竹，具有滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃、清熱除煩等功效，適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥。玉竹的主要作用有改善陰虛燥咳、緩解津傷口渴、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血糖、延緩皮膚衰老等。

1、改善陰虛燥咳

玉竹歸肺經(jīng)，能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)于肺陰不足引起的干咳少痰、痰中帶血、咽喉干燥等癥狀有緩解作用。常與沙參、麥冬等配伍使用，如沙參麥冬湯。陰虛咳嗽患者可能出現(xiàn)午后潮熱、盜汗等伴隨癥狀。

2、緩解津傷口渴

玉竹甘寒質(zhì)潤(rùn)，擅長(zhǎng)益胃生津，適用于熱病傷津或胃陰不足導(dǎo)致的口干舌燥、消渴多飲。糖尿病患者出現(xiàn)煩渴癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍天花粉、葛根等藥物使用。

3、調(diào)節(jié)免疫功能

現(xiàn)代研究表明玉竹多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。體質(zhì)虛弱易感冒者，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用玉竹配伍黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥物。

4、輔助降血糖

玉竹中的甾體皂苷類成分有助于改善胰島素抵抗，對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖有一定調(diào)節(jié)作用。使用時(shí)應(yīng)配合正規(guī)降糖治療，不可替代降糖藥物。

5、延緩皮膚衰老

玉竹含有多糖和黃酮類抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，抑制膠原蛋白降解。中老年人適量食用玉竹可幫助改善皮膚干燥、彈性下降等問題，常與枸杞、百合等藥食同源食材搭配。

使用玉竹時(shí)建議選擇炮制品，避免生用引起滑腸。陰虛體質(zhì)者可每周2-3次用玉竹10克搭配瘦肉煲湯，外感風(fēng)寒或痰濕壅盛者慎用。玉竹作為中藥材需辨證使用，長(zhǎng)期服用或大劑量使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與苦寒瀉下類藥物同用。日常保存需置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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