嬰兒通常在6個月后可以開始逐步斷奶，但完全斷奶建議在1歲以后。斷奶時間需結(jié)合嬰兒生長發(fā)育、輔食添加情況以及母親哺乳條件綜合評估。
世界衛(wèi)生組織推薦純母乳喂養(yǎng)至6個月，之后在持續(xù)哺乳基礎上添加輔食。6-12個月是過渡期，可逐步減少哺乳次數(shù)，用配方奶粉或輔食替代部分母乳。此階段嬰兒消化系統(tǒng)逐漸成熟，能夠適應米粉、果泥等半固體食物，同時從母乳中獲取的免疫保護仍不可替代。若母親因工作或健康原因需提前斷奶，應在醫(yī)生指導下選擇適合月齡的配方奶粉，避免營養(yǎng)缺失。
12個月后嬰兒胃腸功能相對完善，可消化大部分家庭飲食，此時完全斷奶較適宜。但部分母乳充足的母親可選擇自然離乳，延續(xù)哺乳至2歲左右。需注意突然斷奶可能導致嬰兒焦慮或乳腺炎，應采用漸進式替代法，先減少白天哺乳次數(shù)，最后戒除夜奶。斷奶期間需保證每日500毫升奶制品攝入，通過奶酪、酸奶等補充鈣質(zhì)。
斷奶后需關(guān)注嬰兒體重增長曲線，定期體檢評估營養(yǎng)狀況。若出現(xiàn)拒食、腹瀉或過敏癥狀，應及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。哺乳期母親回奶時可冷敷緩解脹痛，避免擠壓刺激，必要時在醫(yī)生指導下使用維生素B6片或炒麥芽茶輔助回乳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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